2019.09

まだまだ日中は暑い日がありますが、朝晩の風はすっかり秋ですね。10月もやさしく丁寧に心身をケアしていきましょう。10月もよろしくお願いします！9月から「日常に役立つヨガ哲学講座」がはじまりました。少人数でさまざまな考え方、感情をシェアしながらヨガの思考法を学びます。ヨガは体操だけではありません。ヨガはなぜ身体を動かすのかを理解できると学びの深度が増します。肩こりや腰痛その他諸々…それは肉体だけの問題でしょうか。そんなことを学びます。ヨガは、今までと同じ生き方をしながら、世の中を楽に違った視点でとらえられるようになるための思考法です。テーマはみなさんの日常生活の中から生まれる疑問、困りごと、悩みごとから拾い上げていこうと思っています。少人数クラスのため定...